آرشیو آبان ماه 1404

لیپووِیزر (Lipo Vaser) یا لیپوساکشن با کمک امواج اولتراسوند، یک روش پیشرفته برای حذف چربی‌های موضعی و فرم‌دهی بدن است. این روش نسبت به لیپوساکشن سنتی دقیق‌تر، کم‌خطرتر و با دوره نقاهت کوتاه‌تری همراه است.

لیپوویزر چیست و چگونه کار می‌کند؟

در لیپوویزر، از دستگاهی استفاده می‌شود که با امواج فراصوت (Ultrasound)، سلول‌های چربی را هدف قرار می‌دهد و آن‌ها را به حالت نیمه‌مایع تبدیل می‌کند. سپس این چربی‌ها با یک لوله نازک (کانولا) از بدن خارج می‌شوند.

مزایای لیپوویزر

دقیق و ظریف: برای نواحی حساس و با جزئیات بالا مثل شکم، پهلو، بازو، ران، غبغب و حتی عضله‌سازی ظاهری (مانند سیکس‌پک).

فرم‌دهی بهتر: چون فقط چربی‌ها را هدف می‌گیرد و به بافت‌های اطراف (مثل عروق و اعصاب) آسیب کمتری می‌زند.

سفت شدن پوست: امواج اولتراسوند باعث تحریک کلاژن‌سازی هم می‌شوند، که به جمع‌شدن پوست کمک می‌کند.

دوره نقاهت کوتاه‌تر: ورم، کبودی و درد کمتر نسبت به لیپوساکشن کلاسیک دارد.

 مناسب برای چه کسانی است؟

• کسانی که وزن نسبتا نرمال دارند ولی در برخی نواحی چربی موضعی دارند.
• افرادی که با رژیم و ورزش به نتیجه نرسیده‌اند.
• کسانی که به دنبال فرم‌دهی دقیق بدن هستند (نه فقط لاغری).

محدودیت‌ها و عوارض احتمالی لیپوو‌یزر چیست؟

• نیاز به پزشک ماهر دارد؛ در غیر این صورت ممکن است نتیجه نامتقارن شود.
• ورم و کبودی تا چند هفته ممکن است باقی بماند.
• ممکن است به گن یا ماساژهای بعد از عمل نیاز باشد.
• مناسب افراد چاق یا با BMI بالا نیست (برای این افراد گزینه‌هایی مثل اسلیو یا بای‌پس مناسب‌تر است).

اگر تب، قرمزی شدید، ترشحات غیرعادی یا درد غیرقابل تحمل داشتی، فوراً با پزشک تماس بگیر.

در ادامه به مقایسه لیپوو‌یزر با لیپوماتیک یا لیپوساکشن می پردازیم :

  مراقبتهای بعد از عمل لیپوو‌یزر چیست؟

روز اول تا سوم

استفاده از گن فشاری مخصوص:

• گن را بلافاصله بعد از عمل باید بپوشی و طبق دستور جراح بین ۴ تا ۶ هفته استفاده کنی.
• باعث کاهش ورم، پیشگیری از جمع شدن مایع و فرم‌دهی بهتر می‌شود.

استراحت اما با حرکت سبک:

بهتره در روز اول بیشتر استراحت کنی ولی بعد از ۲۴ ساعت، پیاده‌روی‌های کوتاه داخل خانه کمک می‌کند از لخته خون جلوگیری شود.

تخلیه مایعات:

اگر پزشک درن (drain) گذاشته باشد، مراقبت از محل خروجی و تمیز نگه‌داشتن آن بسیار مهم است.

مصرف آنتی‌بیوتیک و داروهای تجویز شده:

جهت جلوگیری از عفونت و کنترل درد.

هفته اول تا دوم بعد از عمل

ماساژ لنفاتیک (در صورت توصیه پزشک):

برخی پزشکان پیشنهاد می‌کنند که از روز سوم یا پنجم ماساژهای مخصوص شروع شود تا از سفتی بافت و مایع اضافی جلوگیری شود.

ورم، کبودی و درد طبیعی است:

ممکن است تا دو هفته ادامه داشته باشد. کمپرس سرد در نواحی ورم‌کرده (با احتیاط) می‌تواند کمک کند.

دوری از فعالیت سنگین:

ورزش، بلند کردن اجسام سنگین یا حرکات پرتنش ممنوع است.

هفته سوم به بعد

ورزش سبک:

• در صورت اجازه پزشک، می‌توانی پیاده‌روی یا حرکات کششی ساده شروع کنی.
• از هفته چهارم به بعد معمولاً می‌توان تمرینات متوسط را شروع کرد.

 نوشیدن آب فراوان و تغذیه مناسب :

مصرف پروتئین، ویتامین C و میوه‌جات به ترمیم پوست و جلوگیری از شلی کمک می‌کند.

 نتیجه نهایی:

تغییر فرم بدن معمولاً از هفته سوم به بعد نمایان می‌شود، اما نتیجه کامل تا ۳ الی ۶ ماه بعد دیده می‌شود.

بعد از عمل لیپوو‌یزر چه کارهایی را نباید انجام داد ؟

• سیگار نکش (حداقل ۲ هفته قبل و بعد از عمل) – باعث تأخیر در ترمیم می‌شود.
• الکل ننوش – خونریزی و ورم را تشدید می‌کند.
• مصرف زیاد نمک و غذاهای فراوری‌شده ممنوع – ورم را زیاد می‌کند.

سوالات متداول بعد از عمل لیپوویزر

چه زمانی می‌توانم نتیجه نهایی را ببینم؟

تغییرات اولیه ظرف ۳ تا ۴ هفته مشخص می‌شود، ولی نتیجه کامل معمولاً بین ۳ تا ۶ ماه بعد دیده می‌شود، وقتی ورم‌ها کاملاً برطرف و پوست جمع شده باشد.

تا کی باید گن بپوشم؟

معمولاً بین ۴ تا ۶ هفته به‌صورت مداوم (روز و شب) توصیه می‌شود.

در هفته‌های اول، فقط هنگام حمام می‌تونی دربیاری. از هفته سوم به بعد ممکنه زمان پوشیدن کمتر بشه (بسته به نظر پزشک).

چه زمانی می‌تونم حمام کنم؟

اغلب پزشکان اجازه حمام را ۴۸ تا ۷۲ ساعت بعد از عمل می‌دهند، البته در صورتی که محل برش‌ها بسته شده باشند و درن وجود نداشته باشد.

فقط دوش کوتاه با آب ولرم، بدون لیف یا فشار مستقیم روی ناحیه عمل.

 آیا چربی‌ها برمی‌گردند؟

سلول‌های چربی که خارج شدن برنمی‌گردن، اما اگه تغذیه نادرست و بی‌تحرکی داشته باشی، چربی می‌تونه در نواحی دیگه بدن جمع بشه.

پس ورزش و رژیم سالم لازمه برای حفظ نتیجه.

چه ورزش‌هایی بعد از عمل مجازه؟

از هفته دوم یا سوم به‌بعد پیاده‌روی و حرکات کششی سبک،

از هفته چهارم یا پنجم می‌تونی ورزش متوسط یا تمرینات هدف‌دار انجام بدی.

تمرینات شدید شکم یا وزنه ‌برداری سنگین تا ۶ هفته ممنوعه.

چه زمانی می‌تونم به محل کار برگردم؟

معمولاً بعد از ۳ تا ۷ روز (بسته به وسعت عمل و نوع کار).

اگر شغلت پشت‌میزیه و فعالیت فیزیکی زیاد نداری، زودتر می‌تونی برگردی.

ورم تا کی باقی می‌مونه؟

ورم اولیه طی ۳ هفته کاهش می‌یابد ولی ورم خفیف ممکنه تا ۲ تا ۳ ماه ادامه داشته باشه.

برای کاهش سریع‌تر ورم:

گن بپوشی

نمک کم مصرف کنی

ماساژ لنفاتیک (در صورت توصیه پزشک)

آیا پوست بعد از لیپوویزر شل می‌شود؟

در بسیاری موارد پوست تا حدی جمع می‌شود چون Vaser تولید کلاژن را تحریک می‌کند.

اما اگر سن بالا، پوست شل یا چربی زیادی برداشته شده باشد، ممکنه کمی افتادگی باقی بمونه (در این حالت جراحی لیفت یا آر‌اف کمک می‌کنه).

آیا جای زخم باقی می‌مونه؟

محل ورود کانولا خیلی ریزه (حدود ۵ میلی‌متر) و معمولاً بعد از چند ماه کم‌رنگ یا ناپدید می‌شه.

در پوست‌های تیره یا مستعد، ممکنه اسکار باقی بمونه که با کرم‌های ترمیمی یا لیزر برطرف می‌شه.

آیا لیپوویزر درد دارد؟

درد در هفته اول بیشتره و بعد به ‌مرور کم می‌شه.

دردی شبیه کوفتگی یا کشیدگی عضله احساس می‌کنی، که معمولاً با مسکن قابل کنترل هست.

چه غذاهایی را بعد از عمل لیپوویزر  مفید و چه غذاهایی مضر است؟

غذاهای مفید بعد از لیپوویزر:

سبزیجات و میوه‌های تازه

  سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C برای کاهش التهاب و کمک به ترمیم زخم‌ها

              مثل:

• بروکلی، اسفناج، هویج
• کیوی، پرتقال، توت‌فرنگی، انار

پروتئین باکیفیت بالا

برای بازسازی بافت‌ها و جلوگیری از افتادگی پوست ضروریه.

شامل:

• سینه مرغ، بوقلمون، ماهی، تخم‌مرغ
• حبوبات (مثل عدس و نخود)، لبنیات کم‌چرب

چربی‌های مفید

برای سلامت پوست و جلوگیری از خشکی پوست بعد از عمل

مانند:  روغن زیتون، آووکادو، دانه چیا، مغزها (بادام، گردو)

آب و مایعات فراوان

برای کاهش ورم، جلوگیری از یبوست و کمک به دفع سموم

• روزانه حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب
• دمنوش‌هایی مثل چای سبز یا بابونه هم خوبه (بدون شکر)

کربوهیدرات‌های پیچیده (در حد تعادل)

برای انرژی ولی بدون بالا بردن قند خون

مثل:

برنج قهوه‌ای، نان سبوس‌دار، کینوا، جو دوسر

غذاهای ممنوع یا محدود

نمک زیاد و غذاهای شور

افزایش ورم، تأخیر در ترمیم زخم

چیپس، سوسیس، کنسرویجات، خیارشور، فست‌فود

قند و شیرینی‌جات صنعتی

افزایش التهاب و احتمال افت پوست

کیک، شکلات، نوشابه، آبمیوه‌های بسته‌بندی‌شده

چربی‌های ناسالم و غذاهای سرخ‌کردنی

افزایش ورم و تجمع چربی دوباره در بدن

سیب‌زمینی سرخ‌کرده، سوسیس، کالباس، غذاهای آماده

الکل

افزایش خونریزی، ورم و تداخل با داروهای بعد از عمل

سیگار

کاهش اکسیژن‌رسانی به بافت، تأخیر در بهبود، افزایش اسکار زخم

برنامه پیشنهادی ساده برای یک روز دوستانی که لیپوویز :

اگر بخوای میتونی براساس قد، وزن، ناحیه‌ای که عمل کردی و سبک زندگیت، یه برنامه غذایی اختصاصی داشته باشی.

بای پس معده یکی از روش‌های جراحی محبوب برای کاهش وزن است که به افرادی که از چاقی مفرط رنج می‌برند کمک می‌کند تا به وزن سالم‌تری برسند. این جراحی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه ممکن است موجب بهبود یا حتی درمان برخی بیماری‌های مرتبط با چاقی، مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، و مشکلات خواب شود.

بای پس معده چیست؟

بای پس معده یک جراحی است که در آن بخش عمده‌ای از معده جدا می‌شود و بخشی از روده کوچک به معده باقی‌مانده متصل می‌شود. این فرآیند باعث محدودیت در حجم غذاهایی می‌شود که فرد می‌تواند مصرف کند و همچنین جذب کالری و مواد مغذی را کاهش می‌دهد. در ادامه با انواع روشهای عمل جراحی بای پس آشنا میشوید:

1. مینی بای پس : جراح معده را به چند قسمت تقسیم می‌کند تا یک کیسه معده کوچک بسازد. این کیسه تنها حجم کمی از غذا را می‌تواند نگه دارد که باعث می‌شود فرد احساس سیری زودتر کند.
2. بای پس کلاسیک : پس از ساخت کیسه معده، قسمتی از روده کوچک به آن متصل می‌شود تا مواد غذایی به بخش‌های پایینی روده منتقل شود. این تغییر مسیر باعث کاهش جذب مواد مغذی و کالری می‌شود.

چه کسانی کاندید عمل بای پس  معده هستند ؟

این جراحی معمولاً برای افرادی که به چاقی مفرط مبتلا هستند و تلاش‌های قبلی برای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش نتایج مطلوبی نداشته است، توصیه می‌شود. برخی شرایطی که ممکن است فرد را به کاندیدای مناسب برای این جراحی تبدیل کند عبارتند از:

• شاخص توده بدنی (BMI) بالای 40
• BMI بین 35 و 40 همراه با بیماری‌های مرتبط با چاقی (مانند دیابت نوع 2 یا بیماری‌های قلبی)
• عدم موفقیت در کاهش وزن با روش‌های غیرجراحی
• آمادگی روحی و جسمی برای جراحی

جراحی بای پس معده چه مزایایی دارد؟

1. کاهش وزن چشمگیر: یکی از بزرگترین مزایای بای پس معده، کاهش وزن سریع و چشمگیر است. بسیاری از بیماران پس از این جراحی می‌توانند بین 50 تا 70 درصد از وزن اضافی خود را در عرض 1 تا 2 سال از دست دهند.
2. بهبود بیماری‌های مرتبط با چاقی: جراحی بای پس معده می‌تواند باعث بهبود یا حتی درمان بیماری‌های مزمن مرتبط با چاقی شود. به عنوان مثال، بسیاری از بیماران پس از جراحی، نیاز به داروهای دیابت را کاهش می‌دهند یا از شر مشکلات قلبی و فشار خون بالا رهایی می‌یابند.
3. بهبود کیفیت زندگی: پس از کاهش وزن و بهبود سلامت، کیفیت زندگی بیماران به طور قابل توجهی بهتر می‌شود. بسیاری از افراد احساس انرژی بیشتری دارند، مشکلات حرکتی کمتری دارند و قادر به انجام فعالیت‌های روزمره با راحتی بیشتر هستند.

جراحی بای پس معده چه عوارض و خطرات احتمالی دارد؟

مانند هر جراحی دیگری، بای پس معده نیز با خطرات و عوارضی همراه است که ممکن است در برخی بیماران بروز کند. برخی از این عوارض عبارتند از:

• خونریزی و عفونت: مانند هر جراحی دیگر، ممکن است پس از جراحی عفونت یا خونریزی رخ دهد.
• کمبود مواد مغذی: از آنجا که در این جراحی بخشی از روده کوچک حذف می‌شود، جذب مواد مغ
• ذی کاهش می‌یابد. بیماران باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند و ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی داشته باشند.
• مشکلات گوارشی: بعد از جراحی، برخی بیماران ممکن است مشکلات گوارشی مانند استفراغ، اسهال، و یا سوء هاضمه را تجربه کنند.
• روند بهبودی طولانی: بهبودی پس از جراحی بای پس معده می‌تواند زمان‌بر باشد و به مراقبت‌های ویژه نیاز دارد. بیماران باید به توصیه‌های پزشک در خصوص تغذیه، فعالیت بدنی و مصرف داروها توجه کنند.

مراقبت های بعد از جراحی بای پس معده چیست؟

پس از انجام جراحی بای پس معده، بیماران باید به مراقبت‌های ویژه‌ای توجه کنند تا از بروز عوارض جلوگیری شود و روند بهبودی به خوبی طی شود. برخی از مهم‌ترین نکات شامل:

• رژیم غذایی خاص: بیمار باید رژیم غذایی مخصوصی را دنبال کند که در ابتدا شامل مایعات و سپس غذاهای نرم و در نهایت مواد غذایی جامد می‌شود.
• تمرینات ورزشی: پس از مدتی، شروع تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات و تسریع روند بهبودی ضروری است.
• پیگیری‌های منظم پزشکی: بررسی‌های دوره‌ای برای ارزیابی روند کاهش وزن و سلامت عمومی بدن بسیار مهم است.

آیا بای پس معده بر درمان دیابت نوع 2 تاثیر دارد؟

دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که در آن بدن قادر به استفاده مؤثر از انسولین نیست. در این بیماری، سطح قند خون به طور غیرقابل کنترل افزایش می‌یابد. در حالی که بای‌پس معده به طور عمده به کاهش وزن مربوط است، مطالعات نشان داده‌اند که این جراحی می‌تواند بهبود قابل توجهی در کنترل قند خون بیماران دیابتی ایجاد کند. مطالعات مختلف نشان داده‌اند که بای‌پس معده می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر کنترل دیابت نوع 2 داشته باشد. در برخی موارد، این جراحی می‌تواند منجر به بهبودی کامل از دیابت شود. به عنوان مثال، تحقیقی که در مجله Annals of Surgery  منتشر شد، نشان داد که پس از جراحی بای‌پس معده، 80 درصد از بیماران دیابتی قادر به کنترل قند خون خود بدون نیاز به دارو بودند.

همچنین، تحقیقی در The New England Journal of Medicine  نشان داد که بیماران دیابتی که بای‌پس معده انجام دادند، در مقایسه با گروهی که درمان‌های دارویی دریافت کردند، بهبود قابل توجهی در سطح قند خون و کنترل وزن داشتند.

آیا بای پس معده دائمی است ؟

بای‌پس معده یکی از روش‌های جراحی محبوب برای کاهش وزن و درمان بیماری‌های مرتبط با چاقی، مانند دیابت نوع 2 است. اما یکی از سوالات متداول میان افرادی که قصد انجام این جراحی را دارند این است که آیا اثرات این جراحی دائمی خواهد بود یا خیر؟

بای‌پس معده به‌عنوان یک روش جراحی می‌تواند تغییرات عمده‌ای در زندگی فرد ایجاد کند و به کاهش وزن و بهبود بیماری‌های مرتبط با چاقی کمک کند. اثرات این جراحی در برخی موارد دائمی هستند، اما برای حفظ نتایج بلندمدت، نیاز به تغییرات پایدار در سبک زندگی وجود دارد. به عبارت دیگر، اگر بیمار به رعایت رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، و مراقبت پزشکی ادامه دهد، اثرات بای‌پس معده می‌تواند تا حد زیادی دائمی باشد. اما اگر این موارد رعایت نشوند، ممکن است برخی اثرات جراحی به مرور زمان کاهش یابند و مشکلاتی مانند بازگشت وزن یا کاهش اثرات درمانی به وجود آید.

چطور می‌توان اثرات بای‌پس معده را پایدار کرد؟

برای اینکه اثرات جراحی بای‌پس معده ماندگار باشد، لازم است بیمار تغییرات عمده‌ای در سبک زندگی خود ایجاد کند:

1. انتخاب رژیم غذایی مناسب: پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای حفظ وزن کاهش‌یافته ضروری است. این رژیم باید شامل مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد تا از کمبودهای تغذیه‌ای جلوگیری شود
2. انجام ورزش منظم: فعالیت بدنی به حفظ وزن و سلامت عمومی بدن کمک می‌کند.
3. مراقبت پزشکی مداوم: بررسی‌های منظم با پزشک برای پیگیری وضعیت سلامت و انجام آزمایش‌های لازم از اهمیت بالایی برخوردار است.

قبل از عمل بای پس معده چه کارهایی باید انجام داد ؟

آمادگی قبل از عمل بای‌پس معده یک فرآیند جامع است که شامل ارزیابی پزشکی، مشاوره روانی، آموزش تغذیه‌ای و آماده‌سازی جسمانی می‌شود. این آمادگی‌ها نه تنها به کاهش خطرات جراحی کمک می‌کنند، بلکه به نتایج بهتر و طولانی‌مدت برای بیمار می‌انجامند. در نتیجه، هر بیمار باید با پزشک خود مشورت کرده و برنامه‌ای جامع برای آماده‌سازی قبل از جراحی داشته باشد. در ادامه به برخی از این عوامل می پردازیم:

1. ارزیابی پزشکی : در این مرحله شما به پزشک متخصص مراجعه میکنید پس از تایید پزشک لیستی از آزمایش ها شامل؛ آزمایش خون، ادرار، نوار و اکو قلبی (تایید دکتر قلب)، تست ریه (اسپیرومتری) ، روانشناس ، آندوسکوپی و کولونوسکوپی را انجام میدهید.
2. تغییر در سبک زندگی : در این مرحله (2 ماه قبل از عمل) اگر شما مصرف کننده دخانیات و یا مشروبات الکلی هستید باید آن را قطع کنید و سالم خواری را وارد برنامه غذایتون کنید مصرف بیشتر پروتئن ، سبزیجات به جای کربوهیدرات
3. فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی : ورزش های سبک و هوازی قبل از عمل  نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه به بهبود عملکرد قلب و  ریه و کاهش خطرات جراحی می انجامد.

بای‌پس معده یک عمل جراحی است که با هدف کاهش وزن و درمان چاقی شدید انجام می‌شود.

در نتیجه :

این جراحی به‌ویژه برای افرادی که به روش‌های دیگر کاهش وزن مانند رژیم غذایی و ورزش پاسخ نمی‌دهند، توصیه می‌شود. در این عمل، معده به بخش کوچکتری تقسیم می‌شود و مسیر هضم غذا تغییر می‌کند که باعث کاهش جذب کالری و مواد مغذی از دستگاه گوارش می‌شود. این تغییرات منجر به کاهش وزن قابل توجه و بهبود برخی بیماری‌های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و آپنه خواب می‌شود.

عمل بای‌پس معده نه تنها تأثیرات فیزیکی عمیقی بر بدن دارد، بلکه نیازمند آمادگی‌های روانی و تغذیه‌ای دقیق است. قبل از جراحی، بیمار باید از نظر پزشکی ارزیابی شود، مشاوره روان‌شناختی دریافت کند و به برنامه‌های تغذیه‌ای مناسب آگاه شود. پس از عمل، رژیم غذایی خاص، مصرف مکمل‌های ویتامینی و برنامه‌های فعالیت بدنی منظم برای حفظ و بهبود نتایج جراحی ضروری هستند.

در نهایت، موفقیت بای‌پس معده به‌طور قابل‌توجهی به همکاری بیمار در پیروی از دستورالعمل‌های پزشکی و تغذیه‌ای بستگی دارد. این جراحی می‌تواند تحولی بزرگ در زندگی فرد ایجاد کند، اما لازم است که بیمار با درک کامل از روند و تغییرات آن، آماده شود تا به نتایج مطلوب و پایداری دست یابد.

جراحی اسلیو معده

جراحی اسلیو معده یکی از روش‌های نوین و مؤثر برای کاهش وزن می باشد؛ که در آن بخشی از معده برداشته می‌شود تا حجم آن را کاهش دهند . این نوع جراحی  به عنوان یک راهکار بلندمدت برای افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند شناخته شده است . شما با انجام جراحی اسلیو معده، می توانید از مزایای زیادی چون کاهش اشتها، بهبود وضعیت سلامتی و کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با چاقی بهره‌مند شوید. اسلیو معده بدلیل نتیجه سریع و مؤثرش، به یکی از پرطرفدارترین روش‌های جراحی لاغری مبدل شده است.
از جمله مزایای جراحی اسلیو معده، کاهش حجم معده و محدود کردن ظرفیت آن می باشد ، که این امر باعث کاهش مقدار غذایی که فرد می‌تواند مصرف کند، خواهد شد.  و لذا این جراحی با کاهش هورمون‌های گرسنگی به کنترل اشتها کمک کرده و روند کاهش وزن را سریع تر میکند خیلی از افراد با انجام راه های دیگر لاغری و نتیجه نگرفتن به این عمل روی می آورند.
عمل اسلیو معده یک روش موثر برای کاهش وزن و انتخابی هوشمندانه برای شما است. شما می توانید از طریق  مشاوره رایگان و بررسی دقیق سلامتی خود متوجه شوید که این عمل برای شما مناسب هست یا خیر!!

مزایای عمل اسلیو معده :

1.کاهش سریع و موثر وزن

از مهمترین  مزایای عمل اسلیو کاهش وزن سریع در زمان بسیار کم می باشد . معمولا افراد بین 6 تا 12 ماه بسته به رعایت برنامه غذایی و فعالیت روزانه بین 50 الی 70 کیلو کاهش وزن دارند.

2.از بین رفتن اشتها کاذب

از مهمترین  مزایای عمل اسلیو کاهش وزن سریع در زمان بسیار کم می باشد . معمولا افراد بین 6 تا 12 ماه بسته به رعایت برنامه غذایی و فعالیت روزانه بین 50 الی 70 کیلو کاهش وزن دارند.

بدلیل حذف بخشی از معده ترشح هورمون گرسنگی (هورمون گرلین) در بدن بشدت کاهش یافته که همین امر باعث می شود راحت تر رژیم غذایی رعایت و کمتر احساس گرسنگی کند.

3.عدم تغییر دستگاه گوارش

برخلاف عمل بای پس، ساختار و مسیر دستگاه گوارش تغییری نمیکند این یعنی روند جذب مواد مغذی به صورت طبیعی انجام میپذیرد و خطر کاهش ویتامین تغریبا از بین می رود.

4.درمان بیماری های ناشی از چاقی

جراحی اسلیو درمان بیمار هایی چون دیبابت نوع 2 ، فشار خون بالا، کبد چرب و آپنه خواب باشد . البته بعد از این جراحی و کاهش وزن فشار قابل توجه ای از روی سوتون فقرات و مفاصل برداشته می شود.

5.بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی

بعد از عمل اسلیو بدلیل کاهش وزن فرد فعالیت های اجتماعیش بالا رفته و اعتماد به نفسش افزایش پیدا میکند.

عوارض و معایب عمل اسلیو معده

1. امکان ناپذیری بازگشت : برخلاف عمل هایی چون بای پس و حلقه که برگشت پذیر هستند (در صورت لزوم فرد می تواند ناحیه جراحی را به حالت اولش بازگرداند) این امکان در عمل اسلیو امکان پذیر نیست.
2. امکان نشت از محل بخیه ها : از جمله مهمترین عوارض جراحی اسلیو امکان نشت محتویات معده از محل بخیه ها است که ریسک ایجاد عفونت یا آبسه را بالا میبرد.
3. ترش کردن یا رفلاکس معده : دیده شده در بعضی از افراد بعد از عمل مقدار اسید معده بالا رفته و دچار رفلکس معده میشوند.
4. کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها : بدلیل کاهش سایز معده مقدار غذایی شخص کم شده و امکان دارد برخی ویتامین ها مانند ‌B12 ، آهن ،‌کلسیم و دیگر مواد ضرروی دریافتشان کم شود.
5. کاهش اشتها و حساسیت به غذا : در برخی از افراد امکان کاهش اشتها شدید و  دچار بد غذایی میشوند.
6. بوجود آمدن مشکلات گوارشی : در برخی افراد مواردی چون یبوست،نفخ یا اسهال گاه و بیگاه دیده شده است.
7. اختلالات روانی : بدلیل کاهش وزن سریع و  محدودیت غذایی امکان تشدید مشکلات روانی در افرادی که سابقه بیماری های روانی دارند وجود دارد.
8. بازگشت وزن : مهمترین مسئله بعد از انجام عمل اسلیو تغییر در سبک زندگی ، ورزش روزانه و تغذیه مناسب است ؛ در صورت عدم رعایت امکان بازگشت وجود دارد.

در نهایت، تصمیم‌گیری برای انجام عمل اسلیو معده باید با آگاهی کامل از مزایا و معایب آن و با مشورت
پزشک متخصص صورت گیرد تا بهترین نتیجه با کمترین ریسک حاصل شود.

چه کسانی باید عمل اسلیو انجام دهند؟

سوالی که ممکن است ذهن خیلیها را به خود درگیر کرده باشد؛ چه کسانی باید عمل اسلیو انجام دهند؟ این عمل معمولا به افرادی که دچار چاقی مفرط هستند و از انجام روش های دیگر مانند رژیم غذایی ، ورزش و دارو نتیجه نگرفتند توصیه می شود. اما برای این عمل باید شرایط دیگری نیز داشته باشند.

شرایط مناسب برای انجام جراحی اسلیو:

1.بالا بودن شاخص توده بدن (BMI)

• BMI بالای 40
• BMI بالا همراه با بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالاو…

2.داشتن شرایط سنی مناسب

• معمولا با صلاح دید دکتر متخصص افراد از سن 9 تا 70 سال می توانند این عمل را انجام دهند.

3.آمادگی روانی

• شخص باید از نظر روانی آمادگی تغییر در سبک زندگی ،رژیم غذایی و پیگیری طولانی مدت پس از عمل را داشته باشد.

4.نداشتن بیماری های زمینه ای و پر خطر

5.نداشتن اعتیاد به الکل یا مواد مخدر

6.آمادگی برای همکاری در طول درمان و تغییرات سبک زندگی

• پیروی از رژیم غذایی ، مصرف مکمل های لازم و مراجعه منظم به پزشک

آنچه باید در رابطه با مدت زمان بهبودی بعد از عمل اسلیو بدانید

یکی از دغدغه‌های اصلی بیماران، مدت زمان بهبودی و بازگشت به زندگی عادی پس از این جراحی است. در ادامه روند بهبودی پس از از جراحی اسلیو را بررسی میکنیم؛

دوران بستری در بیمارستان 1 الی 3 روز

1. دوران بستری در بیمارستان 1 الی 3 روز

پس از انجام جراحی، بیمار معمولاً بین ۱ تا ۳ روز در بیمارستان بستری می‌شود. در این مدت:

• فعالیت بدنی محدود است، اما تشویق می‌شود بیمار هرچه زودتر از تخت بلند شود.
• مصرف غذا یا مایعات به‌صورت محدود و کنترل‌شده آغاز می‌شود.
• درد و ناراحتی در ناحیه شکم با دارو کنترل می‌شود.

2.هفته اول پس از ترخیص

• در هفته اول بعد از ترخیص بیمار باید استراحت کافی داشته باشد اما در کنارش به آرامی فعالیت های سبکش مانند پیاده روی را شروع کند.
• از فعالیت های شدید و بلند کردن اجسام سنگین جددا خود داری کند.

اگر در این مرحله احساس خستگی، نفخ و یا تهو داشتید کاملا طبیعی است.

3.هفته دوم تا چهارم (آغاز رژیم نیمه مایع یا پوره خوری)

در این مرحله، رژیم ، غذایی شما به سمت غذاهای نیمه مایع و یا پوره شده تغییر میکند.

• مصرف غذاهای پوره شده نرم و کم چرب در وعده های کوچک
• افزایش تدریجی فعالیت بدنی مانند ورزش های هوازی
• مصرف مکمل ها و تداوم مصرف داروها

در پایان هفته چهارم معمولا افراد احساس بهتری دارند و بیشتر علائم اولیه کاهش می یابد.

4.چه زمانی مناسب برگشت به کار است؟

• اگر کار اداری یا پشت میز نشینی دارید بین 2 الی 3 هفته می توانید به کار خود بازگردید.
• اگر کارتان فیزیکی و سنگین است شما نیاز به 4 الی 6 هفته استراحت دارید.

در این زمینه حتما با پزشک خود مشورت کنید.

5.ماه دوم و سوم شروع غذاهای جامد

در این زمان شما میتوانید به آرامی خوردن غذاهای جامد و Hydrocarbon(هیدروکربن) مانند برنج، ماکارانی و نان را به مقدار کم آغاز کنید.

اصول کلیدی رژیم غذایی بعد ازعمل اسلیو معده

مصرف پروتئین کافی

پروتئین برای حفظ عضلات و ترمیم بافت ها ضروری است، علاوه بر این مصرف این ماده غذایی مفید باعث می شود شما زمان زیادی احساس سیری کنید. بطور معمول شما باید روزانه بین 60 الی 80 گرم پروتئین مصرف نماید؛ پروتئین در منابع غذایی چون مرغ ، ماهی ،‌گوشت قرمز ، تخم مرغ ، لبنیات کم چرب و حبوبات موجود است.

هیدراتاسیون مناسب

هیراتاسیون یا تأمین آب بدن، یکی از ارکان حیاتی در دوران نقاهت پس از عمل اسلیو معده است. در این دوره، معده شما هنوز در حال بهبودی است و مصرف مایعات مناسب می‌تواند به تسریع فرآیند بهبود، پیشگیری از عوارض و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

برخی از مایعات مجاز  :

• آب ساده
• آب گوشت یا آب مرغ صاف شده بدون چربی و ادویه
• چای و دمنوش های گیاهی و بدون کافئین
• آب میوه های رقیق و طبیعی با نسبت 3/1 آب میوه و 3/2 آب
• دوغ کم چرب و بدون گاز

علائم کم آبی بدن

کم آبی بدن می تواند عوارضی چون ادرار تیره، خشکی دهان، سرگیجه ،‌ کاهش انرژی و ضعف عمومی داشته باشد. در صورت بروز هر کدام از نشانه ها مصرف مایعات را افزایش دهید در صورت برطرف نشدن به پزشک خود مراجعه کنید.

از خوردن چه غذاهایی بعد از اسلیو باید اجتناب کرد؟

برای تسهیل کاهش وزن و جلوگیری از عوارض از مصرف موارد زیر پرهیز کنید:

• الکل
• نوشیدنی های گازدار و شیرین
• غذاهای سرخ شده و چرب
• شیرینی ها و نوشیدنی های انرژی زا
• غذاهای تند و ادویه دار
• نوشیدنی های یخ و میوه های یخ زده
• غذاهای فرآورده شده و شور

این مواد می توانند باعث نفخ ،‌استفراغ یا سندروم دامپینگ شوند.

اسلیو معده (Sleeve Gastrectomy) یا بای پس معده (Gastric Bypass)

مقایسه بای پس و اسلیو معده

1.پیچیدگی و روش جراحی

• اسلیو معده : در اسلیو معده حدود 80٪ معده برداشته می شود؛ تا معده به شکل لوله ای باریک درآید. این جراحی پیچیدگی کمتری دارد و نیازی به تغییر مسیر روده نیست.
• بای پس معده : در بای پس معده ، معده به دو کیسه کوچک و بزگ تقسم می شود علاوه بر این بخش کوچکی از روده که کار جذب را انجام میدهد از مسیر دستگاه گوارش خارج می شود، در مجموع این جراحی پیچیده تر است و به کل ساختار دستگاه گوارش تغییر میکند.

2.اثرات متابولیک و کاهش وزن

• اسلیو معده : در ماه های اول معمولا بین 6 الی 12 ماه فرد بین 50 تا 70 کیلو کاهش وزن دارد (شخص به وزن ایده آل میرسد) به مرور زمان دچار استپ وزنی شده و باید با برنامه غذایی مناسب و ورزش روزانه در حالت نرمال زندگی کند در نتیجه اگر رعایت نکند 30٪ از وزنی که کم کرده است را برمیگرداند.
• بای پس معده : این روش معمولا کاهش وزن سریعتر و بیشتری به همراه دارد و گاها شخص بعد از اینکه به وزن ایده آل رسید باز هم کاهش وزن دارد.

3.خطراط و عوارض

• اسلیو معده: عوارض کمتری نسبت به بای‌پس معده دارد. با این حال، ممکن است منجر به تشدید بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) شود.
• بای‌پس معده: عوارضی مانند سندروم دامپینگ، سوء جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی، و انسداد روده ممکن است رخ دهد.

4.مناسب برای چه افرادی؟

• اسلیو معده:  برای افرادی که به دنبال جراحی با پیچیدگی کمتر و زمان بهبودی سریع‌تر هستند، مناسب است.
• بای‌پس معده : برای افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر یا کسانی که بیماری‌های متابولیک مانند دیابت نوع ۲ دارند، ممکن است گزینه بهتری باشد.

انتخاب بین اسلیو معده و بای‌پس معده باید بر اساس ارزیابی دقیق وضعیت سلامتی ، مشاوره با دکتر جراح لاغری ، و در نظر گرفتن اهداف کاهش وزن و سبک زندگی شما انجام شود. هر دو روش می‌توانند در کاهش وزن مؤثر باشند، اما انتخاب مناسب‌ترین روش می‌تواند تأثیر زیادی بر موفقیت بلندمدت داشته باشد.